Enthält Werbung // Schon seit einiger Zeit habe ich mir vorgenommen, mal einen Raw Brokkoli Salat zu machen. Bisher habe ich ihn immer bei Sabrina von herstroyfeed in der Story gesehen und habe mich also…
Kategorie: Kreative Inhalte
All In – Sekundäre Pflanzenstoffe
Immer wieder stolpere ich übe den Begriff der sekundären Pflanzenstoffen Was genau dahinter steckt und welche bedeutsame Wirkungen diese auf den Körper haben, zeige ich dir hier: Quelle: Verein für unabhängige Gesundheitsberatung
Cool Down – Weniger Stress durch Schokolade
enthält Werbung / „Ich bin für heute raus!“ Wer kennt es nicht dieses Gefühl nach einem langen Tag endlich die Haustüre aufzuschließen, die Jogginghose anzuziehen und dann nur noch : Ruhe Zu viel Stress kann…
Sweet (Potatoe) Dream
Anzeige / Meine Gebete wurden erhört: Eis, ohne viel Fett und wenn machbar eine Prise weniger Zucker und dabei trotzdem ein intensiver Geschmack ? Die Lösung: Das Breyers Delights Eis gibt es nun endlich auch…
Gut zu wissen – Verweildauer von Lebensmitteln
Sport und Vorher Essen wirkt sich nicht nur auf die Leistung, sondern auch auf die Verdauung aus. Hier kommen ein paar Informationen für dich hinsichtlich einer Auswahl an Lebensmitteln / Lebensmittelgruppen und wie lange diese…
Fresh Energy
Anzeige – Endlich ist es online: mein Rezept für die E N E R G Y B A L L S! Und zwar die Weltbesten – zumindest, wenn es nach den liebsten Menschen und…
Death by Chocolate
Ich habe es getan – endlich! Meine erste roh-vegane, selbstgemachte Torte. Schwierig war es nicht, auch wenn der Name es vermuten lässt. Erstaunlich schnell und einfach auch für Back-Anfänger und das Ergebnis lässt sich auf…
Raw Bites – Original vs. Selbstgemacht
Anzeige – Gesund unterwegs Snacken – natürlich und ohne schlechtes Gewissen. Vielerorts findest du mittlerweile sogenannte Raw Bites aus Datteln. Manche Produkte sind jedoch für gerade einmal 5 Bites pro Tüte nicht unbedingt günstig. Also…
Barebells Ice Cream
gAnzeige – dein eigenes Barebells Protein Eis! In Schweden sind die Barebells Eis Sorten offiziell schon verfügbar. Hier in Deutschland leider vorerst noch nicht, doch es wäre ja gelacht, wenn man das nicht selbst…
Sweet Morning Schönheitsfrühstück
Anzeige – Leckeres Essen geht meist auch mit einem guten Gefühl und ausstrahlender Schönheit einher. Also zeige ich dir in Zusammenarbeit mit BodyandFit ein absolut süßes Frühstück, was dich durch seine Inhaltsstoffe von Innen heraus…
Kreatives Kiwi Carpaccio
Werbung für BodyandFit – Kürzlich kam ich auf die Idee, mal etwas Neues mit Kiwis zu kreieren. Herausgekommen ist diese Kiwi Carpaccio! Die Basis aus Chia Samen mit Mandelmilch getoppt mit fruchtigen Kiwis und süßen…
Happy Sandwich
Ein Sandwich ohne Brot – während einem Projekt mit EDEKA habe ich dieses tolle und wirklich super einfache Rezept entdeckt: ein Süßkartoffel Sandwich mit Avocadocreme. In diesem Beitrag findest du eine Step by Step Anleitung,…
Gefüllte Oatballs
Werbung – Du magst warme Schokolade, die im Mund schmilzt? Dann habe ich ein tolle Rezept, welches dieses Gefühl im Mund nochmal explodieren lässt : Gefüllte Oatballs 350 Kalorien / 4 Stück 5 einfache, günstige…
Starke Gedanken – für starke Tage
Manchmal gibt es Tage, da fehlt dir möglicherweise jeglicher Antrieb. Trotz tausender Gedanken und Aufgaben fragst du dich: wozu mache ich das eigentlich alles? Wie kann ich mich wieder „gerade biegen“? Für genau diese Momente…
Gesunde Ideen für Unterwegs│ Anti Blähbauch
Werbung – Wer kennt es nicht früh morgens um 5:00 Uhr klingelt der Wecker. Noch schnell die letzten Sachen in den Koffer, ab zum Flughafen, Kaffee in der einen Hand während die andere schon hektisch…
Lean Paleo Breakfast
Werbung – Lust auf „mal was Anderes“? Ich zeige dir eine Inspiration für mein „Lean Paleo Breakfast“ – warm, herzhaft, etwas süß und voller Superfood Inhaltsstoffe für einen optimalen Start in den Tag. Ohne Blähbauch,…