Werbung für Triumph Lingerie Was passiert, wenn ich keinen Sport BH trage? Die weibliche Brust besteht aus Fett, Drüsen und Bindegewebe. Darunter liegen der kleine und der große …
Sport
Weg von Muskeln – zurück zum wahren Ich. Mein Rückzug aus dem Kraftsport Teil 1

Viel hilft viel – ich war schon immer ein Fan von: Ganz oder gar nicht. Von ungebremsten Enthusiasmus aus ganzem Herzen. Das ist in einigen Situationen ein wunderbarer Einfluss bei …
Sportfrei – Leichter gesagt als getan?

So erwachte ich an diesem Morgen, voller Mut begab ich mich aus meinem warmen Bett auf Zehenspitzen auf die so kalten Küchenfliesen und noch während dem monotonen Dröhnen meines frisch …
Weniger Muskeln – mehr Ich

Es war soweit: Aufbruchsstimmung in Düsseldorf ! Meine Wohnung war leer und die letzten Tage schlief ich nur noch auf meiner Matratze neben den vielen Kisten und Umzugskartons. Keine …
#ReebokCommunityRun│Event

Werbung – Am Samstag, den 30.09.2017 war es wieder soweit: gemeinsam mit Reebok habe ich ein weiteres Sport/Fitness Event in Hamburg organisieren dürfen und auf ein Neues erfahren, …
Der Wilde Kaiser, Schweißperlen und mein neues Sportgefühl – meine Triaction Woche mit Triumph

Werbung – Da war ich angekommen, in einer ganz anderen Welt fernab vom seit Wochen gewöhnten Alltag … es roch nach: Bergen, Gras Natur und: Freiheit! Ich spürte, irgendetwas …
#OTTOStylediaries – meine Fashion Challenge mit OTTO

Werbung – Gemeinsam mit OTTO und Sofia von @matiamubysofia habe ich einen modischen und zugleich aufregenden Tag in St. Peter Ording verbracht. Passend zu …
Meine Fußpflege Routine – mit Hansaplast

Werbung – Laufen, Springen, Klettern, Schießen – egal, welcher Sportart jeder von uns ausübt, auf eine Unterstützung können wir alle nicht verzichten: Unsere Füße! Und dies machen …
Meine erstes Mal Kickboxen

Werbung – Schon seit einigen Wochen ist mir aufgefallen, dass mir mein aktuelles Training beim Gedanken daran kaum noch Herzklopfen bereitet. Stagnation macht sich breit und ich spüre, …
Mein Trainingsbeginn – Teil 1

E R S T E S C H R I T T E Meine ersten Tage im Fitness Studio waren von Unsicherheit und Scharm geprägt. Zurückhaltend lächelte ich in die Kamera, welche grade das Bild …