Jeden Tag Pizza essen? Wenn ich ein Lebensmittel gefunden habe, was mir besonders gut schmeckt tendiere ich dazu, dies in Dauerschleife zuzubereiten. Im Herbst ist es Kürbis, im Sommer Wassermelone. Und aktuell: Pizza! Ich esse jeden Abend eine Pizza Pizza und bin mehr als verfallen. Hier zeige ich dir eine Variante, wie du diesen Teig, welcher nicht mal 200 Kalorien hat, proteinreich „Normal“ und Vegan belegen und anschließend genießen kannst.

Protein Quellen für Veganer sind vor allem:

  • Bohnen
  • Tofu
  • Nüsse
  • Kichererbsen
  • Brokkoli
  • Linsen

Merke aus meinen https://karolinsmoment.com/laenger-satt%e2%94%82meine-10-tipps Fette zu sich zu nehmen ist nicht nur für den Hormon Haushalt wichtig, sondern verlängert auch das Sättigungsgefühl.

Meine Pizza sieht als Harzer Käse Liebhaber wie folgt aus:

Viel Harzer Käse, schön geschmolzen, Hähnchen Brust (ab und zu) und THAT´S IT 🙂 Ich schätze mal das ganze hat 400 Kalorien, jedoch trecke ich keinerlei Protein Grammanzahlen oder Kalorien und esse rein intuitiv.

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2 Comments

  1. Mascha / ofengemuese.de Mai 28, 2018 at 6:15 pm

    Ich finde Lizza soooo toll! Mir steigt gerade der Geruch in die Nase, wenn ich an sie denke 🙂

    Liebe Grüße, Mascha <3

    Reply
    1. Karolin Pilz Mai 29, 2018 at 2:25 am

      Liebe Mascha,

      vielen Dank für dein Feedback! Wie schön, dass auch du die Lizza Pizza so gerne magst. Ich wünsche dir guten Appetit bei deiner Nächsten 🙂

      Alle Liebe – deine Karo

      Reply

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