Anzeige – Leckeres Essen geht meist auch mit einem guten Gefühl und ausstrahlender Schönheit einher. Also zeige ich dir in Zusammenarbeit mit BodyandFit ein absolut süßes Frühstück, was dich durch seine Inhaltsstoffe von Innen heraus strahlen lässt:

 

 

Die Verlinkung zu den günstigen und natürlichen Produkten von BodyandFit blende ich dir am Ende ein

Was macht dieses Frühstück so besonders „schön“?

Haferflocken – enthalten eine Menge Zink. Zink ist ein essentielles Spurenelement für den Stoffwechsel und muss regelmäßig durch die Ernährung aufgenommen werden. Zink ist beteiligt am Aufbau der Erbsubstanz und spielt beim Zellwachstum eine wichtige Rolle. 

Folgende Lebensmittel sind ebenso gute Zink-Lieferanten: Kürbiskerne, Rotes Fleisch, Paranüsse, Pilze, Linsen, Meeresfrüchte.

 

Kakao – enthält Kupfer. Kupfer ist ein Spurenelement, welches am Aufbau von Hautzellen, Haaren und Knochen beteiligt ist.

Folgende Lebensmittel sind ebenso gute Kupfer-Lieferanten: Kichererbsen, Cashew Nüsse, Leber.

 

Süßkartoffeln – enthalten Vitamin A, welches fettlöslich ist. Es regt die Neubildung der Hautzellen an, indem e die Zellteilung fördert. Die Haut kann sich also schneller erneuern und ist somit straff und rosig. 

Folgende Lebensmittel sind ebenso gute Vitamin A – Lieferanten: Eier, Paprika, Karotten, Feldsalat, Mango, Aprikose

Wo bekommst du günstig „Beauty-Food“?

Ich bestelle meine Toppings, Schokoladen, Nüsse etc monatlich bei BodyandFit. Die Abteilung „Healthy by Nature“ liefert eine riesige Auswahl an natürlichen Produkten und Beauty Foods wie Goji Beeren, Samen, Acai, Nüsse und vieles mehr. Hier kannst du ganz in Ruhe stöbern. 

 

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